日本高知四天三晚：留高知還是伊野一晚？
可一直住高知，海岸、峽谷分天往返。想住伊野一晚，先住高知兩晚，再搬伊野乘峽谷巴士。搬住宿當天須接上JR、巴士；不想趕，可比較伊野兩晚的五天四晚。
選擇4日3夜行程
A：市內、海岸、峽谷分天遊覽
想同時看海岸、峽谷，可以在高知同一住宿住三晚，分天往返。第二天看龍馬紀念館、桂濱，第三天租車去にこ淵，最後一天看城堡。
A：市內、海岸、峽谷分天遊覽 →4日3夜B：住伊野一晚
想不用租車去にこ淵，可以先住高知兩晚，再住伊野一晚。看海岸翌日搬伊野、乘峽谷巴士，只有能接上早上JR列車、巴士才適合。
B：住伊野一晚 →A：市內、海岸、峽谷分天遊覽
想同時看海岸、峽谷，可以在高知同一住宿住三晚，分天往返。第二天看龍馬紀念館、桂濱，第三天租車去にこ淵，最後一天看城堡。
第一天：在市內食飯
住高知三晚，第二天乘巴士到紀念館、海岸，第三天乘車到にこ淵。最後一天只有趕得上接續交通，才安排城堡。
- JR高知站 → 弘人市場入口
按旅遊協會指南，JR高知站至弘人市場步行約15分鐘。乘電車則於大橋通下車，再走約2～3分鐘。由帶屋町、大橋通直接前往的路線，可查市場官方地圖。
- 弘人市場入口 → 市場店舖、公用用餐座位
先看各店餐牌、價格，再點餐，於公用用餐座位食飯。市場整體與個別店舖的營業時間不同。若較晚到，請查想去店舖的最後點餐時間；遇上休館、休息日，改選市內仍營業的餐廳。
- 弘人市場 → 帶屋町商店街
食飯後想再走走，可以逛帶屋町商店街。回住宿路線，請一併看市場官方交通地圖及酒店地址。
第一天餐飲與住宿↔市場交通不包括在小計。最後一天若不夠時間看高知城，先比較第一天實際到入口時間、最後入場及休館日，確認能否提前參觀。時間不合便刪除城堡，保留海岸、峽谷遊覽日。
第二天：龍馬紀念館、海岸
先看紀念館，再去海岸；須留參觀後回巴士站的時間。
- JR高知站 → 高知旅廣場MY遊乘車處
在JR高知站南側高知旅廣場乘MY遊巴士。上車前買成人桂濱一日券1,500日圓，並查官方當日乘車處、班次。普通座位不能預約，滿座須改下一班，重新安排遊覽、回程時間。
- 高知站MY遊乘車處 → 龍馬紀念館前巴士站
乘搭往桂濱的MY遊巴士，於龍馬紀念館前下車。為參觀後接上海岸交通，請一併看官方上午去程、下一班巴士。
- 龍馬紀念館前巴士站 → 坂本龍馬紀念館
由巴士站沿斜路步行到紀念館，預留約90分鐘參觀。按當日展覽，成人500或900日圓。前往紀念館的步行、參觀、食飯時間，不包括在乘巴士時間。
- 坂本龍馬紀念館、龍馬紀念館前巴士站 → 桂濱公園
參觀後回龍馬紀念館前巴士站，乘搭往桂濱的MY遊巴士。紀念館、海灘入口不同，須另留參觀及回巴士站步行時間。海岸公園免費，禁止游泳。
- 桂濱巴士站 → JR高知站
海岸遊覽後，在桂濱巴士站乘搭往高知站的MY遊巴士。按官方時間表分清平日、假日回程。星期六、日、公眾假期最後一班到車站北側巴士總站，須與南側乘車處分清。
第三天：乘車去にこ淵
乘車往返峽谷，再回高知。
- 高知市 → にこ淵指定泊車位
按旅遊協議會指南，高知市至にこ淵車程約70分鐘；取車、泊車、步道、參觀時間另留。導航以官方Green Park Hodono為準，現場按にこ淵指示，泊指定空間。收費、空位按當日現場確認。
- にこ淵泊車處 → 峽谷、原泊車處
由泊車處沿有斜路、階梯的步道下行到峽谷。不要下水、在峽谷飲食，參觀後沿原路回車輛。請在峽谷外食飯，確認當日通行狀況；雨、光線、水量都會影響水色。
- にこ淵指定泊車位 → 高知市
在峽谷外食飯，再開車回高知市。按租車預約的還車地點、截止時間、入油條件還車。若當日限制通行，刪除峽谷遊覽。若改乘巴士，須另配合伊野站去程、回程接駁。
第四天：高知城、離開高知
離開前參觀高知城收費建築，只有夠時間參觀、接續交通才安排。
- 高知駅前電車站 → 高知城前電車站、高知城公園
在高知駅前乘搭往播磨屋橋的電車，再於播磨屋橋轉乘往伊野的電車，在高知城前下車，步行到城堡公園。現金轉乘須在指定電車站按首程電車的轉乘券條件使用。若住帶屋町、大橋通，也可以比較直接步行到公園的路線。
- 高知城公園 → 天守、懷德館
沿城堡公園階梯上行，在天守、懷德館入口買票。收費建築09:00～17:00開放、最後入場16:30，18歲或以上500日圓；12月26日～1月1日休息。請另留電車站至入口的步行和上樓梯時間。
- 高知城 → JR高知站
參觀後，在高知城前乘搭往播磨屋橋的電車，再轉乘往高知駅前的電車，回JR高知站。若繼續留市內，也可往帶屋町、大橋通方向步行下山。
包括項目: 高知城500＋紀念館500／900＋MY遊桂濱券1,500
另計費用: 機票、住宿、餐飲、機場或下一城市交通、住宿↔乘車處交通、行李寄存、MY遊使用日以外市內電車、選去收費設施另計。租車、保險、燃油、高速公路及泊車費也另計。にこ淵100日圓是自願協力金，不列必須費用。
紀念館展覽不同，小計不同，未包括車輛費用。にこ淵100日圓是自願環境保護協力金。
B：住伊野一晚
想不用租車去にこ淵，可以先住高知兩晚，再住伊野一晚。看海岸翌日搬伊野、乘峽谷巴士，只有能接上早上JR列車、巴士才適合。
第一天：高知市內
先住高知兩晚，再住伊野一晚。搬住宿當天想連峽谷一起看，須接上早上JR列車、巴士。若不想趕，可以比較伊野兩晚、分天遊覽的行程。
- JR高知站 → 弘人市場入口
按旅遊協會指南，JR高知站至弘人市場步行約15分鐘。乘電車則於大橋通下車，再走約2～3分鐘。由帶屋町、大橋通直接前往的路線，可查市場官方地圖。
- 弘人市場入口 → 市場店舖、公用用餐座位
先看各店餐牌、價格，再點餐，於公用用餐座位食飯。市場整體與個別店舖的營業時間不同。若較晚到，請查想去店舖的最後點餐時間；遇上休館、休息日，改選市內仍營業的餐廳。
- 弘人市場 → 帶屋町商店街
食飯後想再走走，可以逛帶屋町商店街。回住宿路線，請一併看市場官方交通地圖及酒店地址。
第一天餐飲與住宿↔市場交通不包括在小計。最後一天若不夠時間看高知城，先比較第一天實際到入口時間、最後入場及休館日，確認能否提前參觀。時間不合便刪除城堡，保留海岸、峽谷遊覽日。
第二天：紀念館、海岸
看紀念館、海岸，再回高知。明天才搬伊野。
- JR高知站 → 高知旅廣場MY遊乘車處
在JR高知站南側高知旅廣場乘MY遊巴士。上車前買成人桂濱一日券1,500日圓，並查官方當日乘車處、班次。普通座位不能預約，滿座須改下一班，重新安排遊覽、回程時間。
- 高知站MY遊乘車處 → 龍馬紀念館前巴士站
乘搭往桂濱的MY遊巴士，於龍馬紀念館前下車。為參觀後接上海岸交通，請一併看官方上午去程、下一班巴士。
- 龍馬紀念館前巴士站 → 坂本龍馬紀念館
由巴士站沿斜路步行到紀念館，預留約90分鐘參觀。按當日展覽，成人500或900日圓。前往紀念館的步行、參觀、食飯時間，不包括在乘巴士時間。
- 坂本龍馬紀念館、龍馬紀念館前巴士站 → 桂濱公園
參觀後回龍馬紀念館前巴士站，乘搭往桂濱的MY遊巴士。紀念館、海灘入口不同，須另留參觀及回巴士站步行時間。海岸公園免費，禁止游泳。
- 桂濱巴士站 → JR高知站
海岸遊覽後，在桂濱巴士站乘搭往高知站的MY遊巴士。按官方時間表分清平日、假日回程。星期六、日、公眾假期最後一班到車站北側巴士總站，須與南側乘車處分清。
第三天：搬伊野、乘巴士去にこ淵
乘JR到伊野，再乘巴士、步行去峽谷。若難配合列車、巴士，可以像伊野兩晚行程，分開搬住宿日、峽谷遊覽日。
- JR高知站 → JR伊野站
在JR高知站乘搭會停伊野站的土讚線列車。搬住宿當天想看峽谷，須一併比較旅行日JR班次、巴士平日／假日表，選能接上峽谷巴士的早班列車。
- 伊野站巴士站 → 程野入口巴士站
在伊野站巴士站乘搭往程野入口或長澤（長沢）的巴士，於程野入口下車。成人單程1,430、來回2,860日圓。先看營運商時間表的當日去程、往伊野回程。
- 程野入口巴士站 → にこ淵
由程野入口巴士站走約2km，單程預留約30分鐘去にこ淵。下行峽谷的步道有斜路、階梯。不要下水、在峽谷飲食，還須留回程步行、等巴士時間。
- にこ淵 → 原程野入口巴士站
沿原路回程野入口巴士站。旅遊協會指南列回程步行也約30分鐘。按路況、自己步速，在所選巴士出發前抵達，並確認往伊野方向的上車位置。
- 程野入口巴士站 → 伊野站巴士站
在程野入口乘搭往伊野的巴士，於伊野站下車。請按營運商平日、星期六日及公眾假期表選回程。來回2,860日圓只包括伊野站↔程野入口兩程巴士，不包括住宿交通。
抵達伊野後，須留前往峽谷巴士站的時間。想先到住宿寄存行李，須確認能否寄存及繞行時間。列車、巴士接不上，便刪除當天峽谷，或比較五天四晚B、搬住宿與峽谷分天的行程。
第四天：回高知、看城堡
從伊野返回高知後再離開，請查列車抵達後是否夠時間看城堡。
- JR伊野站 → JR高知站
在JR伊野站乘搭往高知的列車。按當日時間表確認高知到達時間、接續交通餘裕。若不夠完成參觀、市內交通，便刪除城堡，直接配合離開高知的交通。
- 高知駅前電車站 → 高知城前電車站、高知城公園
在高知駅前乘搭往播磨屋橋的電車，再於播磨屋橋轉乘往伊野的電車，在高知城前下車，步行到城堡公園。現金轉乘須在指定電車站按首程電車的轉乘券條件使用。若住帶屋町、大橋通，也可以比較直接步行到公園的路線。
- 高知城公園 → 天守、懷德館
沿城堡公園階梯上行，在天守、懷德館入口買票。收費建築09:00～17:00開放、最後入場16:30，18歲或以上500日圓；12月26日～1月1日休息。請另留電車站至入口的步行和上樓梯時間。
- 高知城 → JR高知站
參觀後，在高知城前乘搭往播磨屋橋的電車，再轉乘往高知駅前的電車，回JR高知站。若繼續留市內，也可往帶屋町、大橋通方向步行下山。
包括項目: 城堡500＋紀念館500／900＋MY遊桂濱券1,500＋峽谷巴士來回2,860
另計費用: 機票、住宿、餐飲、機場或下一城市交通、住宿↔乘車處交通、行李寄存、MY遊使用日以外市內電車、選去收費設施另計。JR高知–伊野來回另計。にこ淵100日圓是自願協力金，不列必須費用。
JR高知–伊野來回另計。峽谷若改乘車，刪去巴士來回2,860日圓，再加實際租車契約費用。
出發前、當日確認與FAQ
搬伊野住宿當天，也可以去にこ淵嗎？
只有早班JR到伊野後能接峽谷巴士才可以。請一併比較當日列車、巴士平日／假日表。接不上便刪除當天峽谷，或比較搬住宿、峽谷分天的五天四晚B。
官方來源與確認日期
- 各日乘車處改動公告 ·
- 現行收費、休館日 ·
- 確認電車路線 ·
- 市場營業時間、休館指南 ·
- 公園營運 ·
- 紀念館收費、展覽 ·
- 巴士、無障礙指南 ·
- にこ淵開車、泊車、步道、觀光的士指南 ·
- 伊野旅遊協會巴士指南 ·
- 現行景點、人流及交通連結 ·
- 100日圓協力金指南 ·
- 10月修訂平日表 ·
- 周末、公眾假期表 ·
- 巴士站回程表 ·
- 現行接駁票價表 ·
- 2026年4月～2027年3月時間表，第2頁 ·
- 電車轉乘指南 ·
- 確認JR班次 ·
- 市場官方交通、巴士站步行 ·
- 市場官方店舖、餐牌指南 ·
- 高知旅遊協會車站步行、公用用餐、休館指南 ·
- 高知城登城路線、階梯、斜路指南 ·
- ALL SHIKOKU RAIL PASS條款（2026年10月1日） ·
- JR高知站出發時間表（2026年3月14日修訂） ·