群馬3晚4日，為達摩上色，還是分開去三個溫泉浴場？
想為高崎文化行程加體驗，可在少林山親手為達摩彩繪。場地要上約200級樓梯，請先考慮是否方便上落樓梯。想集中浸溫泉，則可把草津御座之湯、大滝乃湯、西之河原露天浴場分開不同日子。文化行程在參觀近代美術館後乘火車回東京，溫泉行程則最後一次浸浴後，乘直達巴士回新宿。
選擇4日3夜行程
觀音山、達摩體驗、歷史與近代藝術
在白衣大觀音、歷史博物館及近代美術館之間，加入少林山達摩彩繪體驗。以高崎作據點，一起安排參觀和手作。
觀音山、達摩體驗、歷史與近代藝術 →4日3夜 B草津三個浴場，分開不同日子享受
可把湯揉表演，以及御座之湯、大滝乃湯、西之河原露天浴場的浸浴，安排在不同日子。一天留在一個設施，慢慢浸浴和休息。
草津三個浴場，分開不同日子享受 →觀音山、達摩體驗、歷史與近代藝術
在白衣大觀音、歷史博物館及近代美術館之間，加入少林山達摩彩繪體驗。以高崎作據點，一起安排參觀和手作。
第1天 · 到觀音山看白衣大觀音
抵達高崎後，參觀觀音像及周邊境內。
- 東京站、高崎站 → 白衣觀音前
從東京站乘JR高崎線系統、高崎方向的一般列車。在高崎站西口8號乘車處，乘搭Gururin觀音山線14號、經片岡方向巴士，在白衣觀音前下車。請透過官方查詢，選旅行當天的直達列車與來回巴士。
- 白衣觀音前 → 白衣大觀音
從巴士站沿大師堂旁的路上行至觀音像。若不方便走觀音像內的樓梯，可選在境內散步。像內參觀時間為3月至10月09:00至17:00，11月至2月09:00至16:30。
- 白衣大觀音 → 高崎站
沿原路下行，在白衣觀音前乘搭Gururin 13號、高崎站西口方向巴士。去程14號、回程13號，請分清楚。返回車站附近吃晚餐，結束第一天。
第2天 · 到少林山為達摩上色
先看達摩堂，再為自己選的達摩上色。
- 高崎站西口4號乘車處 → 少林山體驗場地
乘搭Gururin少林山線1號、經乘附與少林山的巴士，在少林山入口下車。巴士站至寺院約需步行5分鐘，總門後還要再上約200級樓梯到上方體驗場地。若不方便走樓梯，請在預約前向設施查詢能否接送。
2025年修訂少林山時間表、西口4號乘車處群馬官方旅遊：西口4號乘車處與步行少林山總門、樓梯與體驗場地位置達摩體驗登記、價格及預約
- 達摩堂、彩繪體驗場地 → 參觀境內、達摩彩繪
先看達摩堂各種造型的達摩，再到體驗場地上色。彩繪約需30分鐘，等候時間另計。1人起可毋須預約參加，但若想指定開始時間，宜先預約。達摩堂開放09:00至17:00。
- 上方體驗場地、少林山入口 → 高崎站
帶同作品，經總門返回巴士站，再乘搭Gururin少林山線2號、高崎站西口方向巴士回去用餐。選回程班次時，也要預留走樓梯下山的時間。
第3天 · 到歷史博物館看地區展覽
群馬之森公園有兩座文化設施，這天集中參觀歷史博物館的展覽。
- 高崎站東口 → 群馬之森、群馬縣立歷史博物館
乘搭Gururin群馬之森線9號、群南與元島名方向巴士，在群馬之森下車。經過綿貫町時，路線名稱雖會改變，但同一輛巴士會繼續前進，毋須轉車。按公園地圖的群馬縣立歷史博物館指示步行，從巴士站約需5分鐘。
群馬之森9號現行時間表2025年修訂群馬之森時間表近代美術館交通及來回巴士時間表歷史博物館2026企劃展與收費歷史博物館交通與設施
- 群馬縣立歷史博物館 → 到訪當天的展覽
選到訪當天舉行的歷史展覽，再確認門票涵蓋範圍。企劃展與常設展的收費、門票條件可能不同。開館09:30至17:00，最後入場16:30。一般逢星期一休館，請查看到訪日期的日曆。
- 群馬縣立歷史博物館 → 高崎站
參觀後在公園休息，再返回群馬之森巴士站，乘搭9號高崎站東口方向的巴士。去程、回程請分別確認官方時間表，回到車站附近用餐和休息。
第4天 · 到近代美術館看館藏
群馬之森公園有兩座文化設施，這天到近代美術館欣賞日本與西方近代藝術。
- 高崎站東口 → 群馬之森、群馬縣立近代美術館
乘搭Gururin群馬之森線9號、群南與元島名方向巴士，在群馬之森下車。經過綿貫町時，路線名稱雖會改變，但同一輛巴士會繼續前進，毋須轉車。按公園地圖的群馬縣立近代美術館指示步行。
- 群馬縣立近代美術館 → 到訪當天的展覽
先確認到訪當天的館藏展與展覽室，再欣賞作品。若有企劃展，請另外比較收費與門票涵蓋範圍。開館09:30至17:00，最後入場16:30。星期一與公眾假期的安排，請查看官方日曆。
- 群馬縣立近代美術館 → 高崎站、東京站
參觀後在公園休息，再返回群馬之森巴士站，乘搭9號高崎站東口方向的巴士。去回程請分別確認官方時間表。到高崎站後，乘JR高崎線系統、東京方向的一般列車回程，查詢時請確認是否直達東京站及終點站。
群馬之森9號現行時間表2025年修訂群馬之森時間表近代美術館交通及來回巴士時間表JR東日本旅行當天的車站、路線時間表JR 2026年修訂車費指南
已計入費用: JR一般列車來回4,180＋觀音山巴士與像內參觀700＋少林山巴士與12cm達摩彩繪1,900＋歷史博物館巴士與企劃展1,400＋近代美術館巴士與館藏展700日圓。
額外費用與條件: 住宿、餐費、前往出發站、行李寄存及額外參觀或體驗另計。不包括新幹線、特急及綠色車廂。
票價確認日期：2026-10-08。展覽預算按歷史博物館9月18日至11月23日企劃展，以及近代美術館9月19日至11月8日館藏展計算。其他展期，請重新確認收費。
JR 2026年修訂車費指南白衣大觀音像內收費及季節時間歷史博物館2026企劃展與收費近代美術館2026館藏展與收費近代美術館交通及來回巴士時間表達摩體驗登記、價格及預約2025年修訂少林山時間表、西口4號乘車處Gururin基本車費及100日圓路段
草津三個浴場，分開不同日子享受
可把湯揉表演，以及御座之湯、大滝乃湯、西之河原露天浴場的浸浴，安排在不同日子。一天留在一個設施，慢慢浸浴和休息。
第1天 · 抵達草津，看湯揉表演
先逛溫泉小鎮中心的湯畑，再看表演。
- Busta新宿4樓 → 草津溫泉巴士總站
乘搭已預約的上州湯巡直達巴士。請預約旅行當天的來回班次，並在當天告示板確認乘車位置。道路可能延誤，抵達後請勿緊接一場時間太趕的表演。
- 草津溫泉巴士總站 → 湯畑、熱乃湯
從巴士總站步行到湯畑附近用餐和逛小鎮。熱乃湯表演請先在旅行當天的官方日曆選場次，再配合開場前30分鐘的現場售票。這裏不接受預約，若滿場，可改下一場或另一天。
- 熱乃湯 → 看表演、湯畑附近
看完湯揉與舞蹈表演，可在湯畑附近吃晚餐和休息。親自試湯揉的獨立體驗，與觀看表演分開，請按想參加的活動選擇。
第2天 · 到御座之湯室內浴場休息
這天使用湯畑旁的室內浴場和休息室，慢慢休息。
- 湯畑 → 御座之湯
沿湯畑西南側的御座之湯指示前往入口。想要有沖身設施的室內浴場，可選這裏。
- 御座之湯入口 → 室內浴場、大休息室
浸浴後到大休息室休息。4月至11月營業07:00至21:00，最後入場20:30；大休息室開放09:00至20:00。私人休息室另收費。
- 御座之湯 → 湯畑附近
浴場內沒有餐廳，請到湯畑附近用餐。這天留時間浸浴和休息，毋須趕往其他浴場。
第3天 · 在大滝乃湯選適合自己的浴池
這天在大浴場和露天浴場之間，選適合自己的浴池，再休息。
- 湯畑 → 大滝乃湯
按設施指示前往大滝乃湯，官方指從湯畑步行約7至8分鐘。請另留辦理入場的時間。
- 大滝乃湯入口 → 浸浴、休息
按喜好選大浴場或露天浴場，毋須勉強浸合わせ湯中較熱的浴池。營業09:00至21:00，最後入場20:00；浸浴後可在免費公共休息空間休息。
- 大滝乃湯 → 湯畑附近
沿原路步行約7至8分鐘返回湯畑用餐。若想使用收費私人休息室或包場浴池，請另外選購。
第4天 · 早上浸露天溫泉，再返回新宿
在寬廣露天浴場休息，再離開小鎮。請按酒店出發安排，決定早上浸浴時間。
- 湯畑 → 西之河原露天浴場
沿西之河原街及公園前往露天浴場，從湯畑步行約12分鐘。途中有上落坡，亦要預留辦理入場的時間。
- 露天浴場入口 → 浸浴、休息
4月至11月07:00至20:00，最後入場19:30。露天浴場沒有沖身設施、風筒或毛巾租借，請自備毛巾。冬季09:00才開門，若與酒店出發時間不配合，可改在前一天浸浴。
- 西之河原露天浴場 → 草津溫泉巴士總站、Busta新宿
沿原路返回小鎮，準備好出發後前往巴士總站，乘搭已預約的新宿方向上州湯巡巴士。道路可能延誤，請勿在抵達新宿後緊接其他預約。
JR巴士營運商路線目錄及所連結現行時間表2026年10月上州湯巡車費日曆湯畑草菴：巴士總站步行路線湯畑草菴：入住、行李寄存及早上FAQ
已計入費用: 新宿直達巴士來回7,400＋湯揉表演700＋露天浴場800＋御座之湯900＋大滝乃湯1,200＋收費儲物櫃300日圓。巴士以2026年10月C一般車費為例，請按旅行日期重新計算。
額外費用與條件: 住宿、餐費、前往出發站、行李寄存及額外參觀或體驗另計。不包括毛巾、私人休息室或包場浴池，亦未計三湯券優惠。
票價確認日期：2026-10-08。浴場按單獨門票計算。
2026年10月上州湯巡車費日曆看表演及售票條件露天浴場收費與時間露天浴場步行、儲物櫃及設施FAQ御座之湯現行收費及休息室御座之湯儲物櫃、毛巾及設施FAQ大滝乃湯收費與營業時間大滝乃湯步行及儲物櫃
分清當期展覽與行程預算
以下兩個展覽在2026年10月9日正舉行，均有指定展期。展期以外，不能沿用相同展覽和收費。到訪日期不同，請先確認新展覽、休館日及門票，再重新計算預算。
歷史博物館：能劇服飾企劃展
第115屆「現代重現的能劇服飾」展期為2026年9月18日至11月23日。成人1,000日圓門票包括常設展，行程的歷史博物館預算按這個展覽計算。請與沒有企劃展時、只看常設展300日圓分清。
近代美術館：日本與西方近代藝術I
2026年9月19日至11月8日館藏展，在2樓展覽室2、6舉行。一般成人300日圓，是這個展覽的收費。展覽更換或選其他企劃展，請重新確認收費與門票涵蓋範圍。
住在高崎，留一天即日來回富岡？
想看工業遺產，可把高崎文化行程其中一天展覽，替換成富岡製絲廠。這是更換當天景點的選項，並非把所有景點加到原有行程。
乘上信電鐵來回，再步行到製絲廠
從高崎站西側，乘上信電鐵下仁田方向普通列車，在上州富岡下車。步行約15分鐘到製絲廠，參觀和午餐後，返回同一車站乘高崎方向列車。製絲廠09:00至17:00，最後入場16:30，12月29至31日休館。請一起選到訪當天的上行、下行班次。
一般車票與東京廣域周遊券的分別
上信電鐵成人來回1,620日圓，加製絲廠門票1,000日圓，合計2,620日圓，不包括餐費和另設導賞200日圓。東京廣域周遊券包括上信電鐵，但製絲廠門票另付。成人16,000日圓、連續3天的周遊券，若只用於這段來回，並不比一般車票便宜。替換一天展覽後，也要移除原有展覽和巴士費，不能沿用舊行程合計。
常見問題
少林山達摩體驗，毋須預約也可以參加嗎？
1人起可毋須預約，按次序參加；10人或以上團體則須預約。登記10:00至15:30，預約開始時間10:00至15:00。12cm達摩1,500日圓、15cm 2,000日圓，這個行程按12cm計算。預約時間指抵達體驗場地，並非到停車場的時間。請預留經總門、上約200級樓梯的時間，也要確認回程巴士。
草津三個浴場在不同日子使用，也可以買套票嗎？
官方三湯券可在御座之湯、大滝乃湯、西之河原露天浴場各用一次，沒有有效期限。成人2,100日圓，比三個設施一般單票合計2,900日圓少800日圓，三處都去時可比較。此頁11,300日圓包括單獨門票、新宿直達巴士來回、湯揉表演及收費儲物櫃300日圓。若用三湯券，把三個浴場費用2,900日圓替換為2,100日圓即可，巴士、表演及儲物櫃毋須再加一次。住宿、餐費和毛巾另計。
草津三湯券價格、各1次、有效期與現場購買御座之湯儲物櫃、毛巾及設施FAQ大滝乃湯步行及儲物櫃露天浴場步行、儲物櫃及設施FAQ
從東京即日來回草津，也適合安排三個浴場嗎？
若乘JR和巴士即日來回，先選回程巴士、火車時間。按當地可用時間，先安排湯畑散步及一個浴場，有餘裕再比較表演或其他浴場。把三個浴場分開不同日子，是此頁草津連住3晚的行程。請同時確認所選浴場營業時間。JR巴士費和浸浴費，在鐵路周遊券之外另付。
JR東京廣域周遊券官方適用地區地圖JR東京廣域周遊券路線、價格及連續3天JR巴士路線指南旅遊指南JR東京廣域周遊券運輸條件：JR巴士不包括在內、指定席JR東日本：長野原草津口、巴士總站至湯畑路線
從高崎去富岡，可以用東京廣域周遊券嗎？
包括上信電鐵高崎至上州富岡路段，製絲廠門票、導賞和餐費另計。周遊券只連續3天有效，請確認來回日期。若只乘這段鐵路，可與成人一般車票來回1,620日圓比較。
官方來源及確認日期
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