群馬4晚5日，看昔日宅邸，還是逛熱帶圓頂？
若在高崎多住幾天，可看觀音像、達摩彩繪、歷史和近代藝術展覽，最後一天參觀市立美術館、舊井上宅邸。宅邸室內開放10:00至11:00、14:00至16:00，請選參觀後能乘搭的東京方向列車。草津行程在表演與三個浴場之間，加入一天熱帶圈動物觀察，最後一天返回新宿。
選擇5日4夜行程
連續住在高崎，安排達摩體驗與三個展覽
想親手為達摩上色，又想看歷史、藝術展覽及昔日宅邸，可在高崎住四晚。觀音山、達摩彩繪、歷史博物館、近代美術館各留一天，最後一天再看市立美術館與舊井上宅邸。
連續住在高崎，安排達摩體驗與三個展覽 →5日4夜 B草津三個溫泉浴場與熱帶圓頂，各留一天
在表演與三個浴場之間，加入一天參觀草津熱帶圈。浸浴和觀察動物交替安排，在溫泉小鎮多留幾天。
草津三個溫泉浴場與熱帶圓頂，各留一天 →連續住在高崎，安排達摩體驗與三個展覽
想親手為達摩上色，又想看歷史、藝術展覽及昔日宅邸，可在高崎住四晚。觀音山、達摩彩繪、歷史博物館、近代美術館各留一天，最後一天再看市立美術館與舊井上宅邸。
第1天 · 到觀音山看白衣大觀音
抵達高崎後，參觀觀音像及周邊境內。
- 東京站、高崎站 → 白衣觀音前
從東京站乘JR高崎線系統、高崎方向的一般列車。在高崎站西口8號乘車處，乘搭Gururin觀音山線14號、經片岡方向巴士，在白衣觀音前下車。請透過官方查詢，選旅行當天的直達列車與來回巴士。
- 白衣觀音前 → 白衣大觀音
從巴士站沿大師堂旁的路上行至觀音像。若不方便走觀音像內的樓梯，可選在境內散步。像內參觀時間為3月至10月09:00至17:00，11月至2月09:00至16:30。
- 白衣大觀音 → 高崎站
沿原路下行，在白衣觀音前乘搭Gururin 13號、高崎站西口方向巴士。去程14號、回程13號，請分清楚。返回車站附近吃晚餐，結束第一天。
第2天 · 到少林山為達摩上色
先看達摩堂，再為自己選的達摩上色。
- 高崎站西口4號乘車處 → 少林山體驗場地
乘搭Gururin少林山線1號、經乘附與少林山的巴士，在少林山入口下車。巴士站至寺院約需步行5分鐘，總門後還要再上約200級樓梯到上方體驗場地。若不方便走樓梯，請在預約前向設施查詢能否接送。
2025年修訂少林山時間表、西口4號乘車處群馬官方旅遊：西口4號乘車處與步行少林山總門、樓梯與體驗場地位置達摩體驗登記、價格及預約
- 達摩堂、彩繪體驗場地 → 參觀境內、達摩彩繪
先看達摩堂各種造型的達摩，再到體驗場地上色。彩繪約需30分鐘，等候時間另計。1人起可毋須預約參加，但若想指定開始時間，宜先預約。達摩堂開放09:00至17:00。
- 上方體驗場地、少林山入口 → 高崎站
帶同作品，經總門返回巴士站，再乘搭Gururin少林山線2號、高崎站西口方向巴士回去用餐。選回程班次時，也要預留走樓梯下山的時間。
第3天 · 到歷史博物館看地區展覽
群馬之森公園有兩座文化設施，這天集中參觀歷史博物館的展覽。
- 高崎站東口 → 群馬之森、群馬縣立歷史博物館
乘搭Gururin群馬之森線9號、群南與元島名方向巴士，在群馬之森下車。經過綿貫町時，路線名稱雖會改變，但同一輛巴士會繼續前進，毋須轉車。按公園地圖的群馬縣立歷史博物館指示步行，從巴士站約需5分鐘。
群馬之森9號現行時間表2025年修訂群馬之森時間表近代美術館交通及來回巴士時間表歷史博物館2026企劃展與收費歷史博物館交通與設施
- 群馬縣立歷史博物館 → 到訪當天的展覽
選到訪當天舉行的歷史展覽，再確認門票涵蓋範圍。企劃展與常設展的收費、門票條件可能不同。開館09:30至17:00，最後入場16:30。一般逢星期一休館，請查看到訪日期的日曆。
- 群馬縣立歷史博物館 → 高崎站
參觀後在公園休息，再返回群馬之森巴士站，乘搭9號高崎站東口方向的巴士。去程、回程請分別確認官方時間表，回到車站附近用餐和休息。
第4天 · 到近代美術館看館藏
群馬之森公園有兩座文化設施，這天到近代美術館欣賞日本與西方近代藝術。
- 高崎站東口 → 群馬之森、群馬縣立近代美術館
乘搭Gururin群馬之森線9號、群南與元島名方向巴士，在群馬之森下車。經過綿貫町時，路線名稱雖會改變，但同一輛巴士會繼續前進，毋須轉車。按公園地圖的群馬縣立近代美術館指示步行。
- 群馬縣立近代美術館 → 到訪當天的展覽
先確認到訪當天的館藏展與展覽室，再欣賞作品。若有企劃展，請另外比較收費與門票涵蓋範圍。開館09:30至17:00，最後入場16:30。星期一與公眾假期的安排，請查看官方日曆。
- 群馬縣立近代美術館 → 高崎站
參觀後在公園休息，再返回群馬之森巴士站，乘搭9號高崎站東口方向的巴士。去程、回程請分別確認官方時間表，回到車站附近用餐和休息。
第5天 · 參觀市立美術館與舊井上宅邸
最後一天看展覽和宅邸室內，再返回車站。
- 高崎站西口 → 高崎市美術館
從車站步行約3分鐘到市立美術館，10:00開館後參觀當天的展覽。這裏與縣立近代美術館是不同設施。一般開館時間10:00至18:00，最後入場17:30；星期五延長至20:00，最後入場19:30。
- 市立美術館 → 舊井上宅邸
按美術館指示找宅邸入口，參觀室內和庭園。室內開放10:00至11:00、14:00至16:00。若午餐後才看室內，請配合下午開放時段，並確認庭園季節開放安排。
- 舊井上宅邸 → 高崎站、東京站
參觀後返回高崎站，乘搭JR東京方向的一般列車。請選宅邸下午參觀結束後能乘搭的回程班次，並確認是否直達東京站。
已計入費用: JR一般列車來回4,180＋觀音山巴士與像內參觀700＋少林山巴士與12cm達摩彩繪1,900＋歷史博物館巴士與企劃展1,400＋近代美術館巴士與館藏展700＋市立美術館與舊宅邸聯票300日圓。
額外費用與條件: 住宿、餐費、前往出發站、行李寄存及額外參觀或體驗另計。不包括新幹線、特急及綠色車廂。
票價確認日期：2026-10-08。展覽預算按歷史博物館9月18日至11月23日企劃展，以及近代美術館9月19日至11月8日館藏展計算。其他展期，請重新確認收費。市立美術館與宅邸聯票，按2026年10月10日至12月13日展覽計算。
JR 2026年修訂車費指南白衣大觀音像內收費及季節時間歷史博物館2026企劃展與收費近代美術館2026館藏展與收費近代美術館交通及來回巴士時間表達摩體驗登記、價格及預約2025年修訂少林山時間表、西口4號乘車處高崎市美術館Human Figure與收費Gururin基本車費及100日圓路段
草津三個溫泉浴場與熱帶圓頂，各留一天
在表演與三個浴場之間，加入一天參觀草津熱帶圈。浸浴和觀察動物交替安排，在溫泉小鎮多留幾天。
第1天 · 抵達草津，看湯揉表演
先逛溫泉小鎮中心的湯畑，再看表演。
- Busta新宿4樓 → 草津溫泉巴士總站
乘搭已預約的上州湯巡直達巴士。請預約旅行當天的來回班次，並在當天告示板確認乘車位置。道路可能延誤，抵達後請勿緊接一場時間太趕的表演。
- 草津溫泉巴士總站 → 湯畑、熱乃湯
從巴士總站步行到湯畑附近用餐和逛小鎮。熱乃湯表演請先在旅行當天的官方日曆選場次，再配合開場前30分鐘的現場售票。這裏不接受預約，若滿場，可改下一場或另一天。
- 熱乃湯 → 看表演、湯畑附近
看完湯揉與舞蹈表演，可在湯畑附近吃晚餐和休息。親自試湯揉的獨立體驗，與觀看表演分開，請按想參加的活動選擇。
第2天 · 到御座之湯室內浴場休息
這天使用湯畑旁的室內浴場和休息室，慢慢休息。
- 湯畑 → 御座之湯
沿湯畑西南側的御座之湯指示前往入口。想要有沖身設施的室內浴場，可選這裏。
- 御座之湯入口 → 室內浴場、大休息室
浸浴後到大休息室休息。4月至11月營業07:00至21:00，最後入場20:30；大休息室開放09:00至20:00。私人休息室另收費。
- 御座之湯 → 湯畑附近
浴場內沒有餐廳，請到湯畑附近用餐。這天留時間浸浴和休息，毋須趕往其他浴場。
第3天 · 到草津熱帶圈觀察動物
在浸浴的日子之間，留一天參觀以溫泉熱力維持的圓頂設施，觀察動物。
- 草津溫泉巴士總站 → 草津熱帶圈
按旅遊協會交通指南的步行路線，約12分鐘到熱帶圈。請參照官方地圖與現場指示。
- 熱帶圈入口 → 圓頂、一般參觀區
參觀以溫泉熱力維持的圓頂及一般參觀區。營業08:30至17:00，官方列明沒有定期休息日。餵飼或接觸動物活動，請確認當天安排後再決定是否參加。
- 草津熱帶圈 → 草津溫泉巴士總站、小鎮
按交通地圖步行約12分鐘返回巴士總站方向，再於小鎮吃午餐和休息，結束這天的參觀。
第4天 · 在大滝乃湯選適合自己的浴池
這天在大浴場和露天浴場之間，選適合自己的浴池，再休息。
- 湯畑 → 大滝乃湯
按設施指示前往大滝乃湯，官方指從湯畑步行約7至8分鐘。請另留辦理入場的時間。
- 大滝乃湯入口 → 浸浴、休息
按喜好選大浴場或露天浴場，毋須勉強浸合わせ湯中較熱的浴池。營業09:00至21:00，最後入場20:00；浸浴後可在免費公共休息空間休息。
- 大滝乃湯 → 湯畑附近
沿原路步行約7至8分鐘返回湯畑用餐。若想使用收費私人休息室或包場浴池，請另外選購。
第5天 · 早上浸露天溫泉，再返回新宿
在寬廣露天浴場休息，再離開小鎮。請按酒店出發安排，決定早上浸浴時間。
- 湯畑 → 西之河原露天浴場
沿西之河原街及公園前往露天浴場，從湯畑步行約12分鐘。途中有上落坡，亦要預留辦理入場的時間。
- 露天浴場入口 → 浸浴、休息
4月至11月07:00至20:00，最後入場19:30。露天浴場沒有沖身設施、風筒或毛巾租借，請自備毛巾。冬季09:00才開門，若與酒店出發時間不配合，可改在前一天浸浴。
- 西之河原露天浴場 → 草津溫泉巴士總站、Busta新宿
沿原路返回小鎮，準備好出發後前往巴士總站，乘搭已預約的新宿方向上州湯巡巴士。道路可能延誤，請勿在抵達新宿後緊接其他預約。
JR巴士營運商路線目錄及所連結現行時間表2026年10月上州湯巡車費日曆湯畑草菴：巴士總站步行路線湯畑草菴：入住、行李寄存及早上FAQ
已計入費用: 新宿直達巴士來回7,400＋湯揉表演700＋露天浴場800＋御座之湯900＋大滝乃湯1,200＋收費儲物櫃300＋熱帶圈1,300日圓。巴士以2026年10月C一般車費為例，請按旅行日期重新計算。
額外費用與條件: 住宿、餐費、前往出發站、行李寄存及額外參觀或體驗另計。不包括毛巾、私人休息室或包場浴池，亦未計三湯券優惠。
票價確認日期：2026-10-08。浴場按單獨門票計算。
2026年10月上州湯巡車費日曆看表演及售票條件露天浴場收費與時間露天浴場步行、儲物櫃及設施FAQ御座之湯現行收費及休息室御座之湯儲物櫃、毛巾及設施FAQ大滝乃湯收費與營業時間大滝乃湯步行及儲物櫃旅遊協會：熱帶圈收費、時間及步行路線
分清當期展覽與行程預算
以下兩個展覽在2026年10月9日正舉行，均有指定展期。展期以外，不能沿用相同展覽和收費。到訪日期不同，請先確認新展覽、休館日及門票，再重新計算預算。
歷史博物館：能劇服飾企劃展
第115屆「現代重現的能劇服飾」展期為2026年9月18日至11月23日。成人1,000日圓門票包括常設展，行程的歷史博物館預算按這個展覽計算。請與沒有企劃展時、只看常設展300日圓分清。
近代美術館：日本與西方近代藝術I
2026年9月19日至11月8日館藏展，在2樓展覽室2、6舉行。一般成人300日圓，是這個展覽的收費。展覽更換或選其他企劃展，請重新確認收費與門票涵蓋範圍。
住在高崎，留一天即日來回富岡？
想看工業遺產，可把高崎文化行程其中一天展覽，替換成富岡製絲廠。這是更換當天景點的選項，並非把所有景點加到原有行程。
乘上信電鐵來回，再步行到製絲廠
從高崎站西側，乘上信電鐵下仁田方向普通列車，在上州富岡下車。步行約15分鐘到製絲廠，參觀和午餐後，返回同一車站乘高崎方向列車。製絲廠09:00至17:00，最後入場16:30，12月29至31日休館。請一起選到訪當天的上行、下行班次。
一般車票與東京廣域周遊券的分別
上信電鐵成人來回1,620日圓，加製絲廠門票1,000日圓，合計2,620日圓，不包括餐費和另設導賞200日圓。東京廣域周遊券包括上信電鐵，但製絲廠門票另付。成人16,000日圓、連續3天的周遊券，若只用於這段來回，並不比一般車票便宜。替換一天展覽後，也要移除原有展覽和巴士費，不能沿用舊行程合計。
想從高崎搬到草津住1晚？
想把文化參觀和溫泉連在一起，可比較把高崎住宿其中一天，替換成草津1晚。並非在原有4晚行程直接加上溫泉，須同時更換被移除的展覽日、交通和住宿費。
前往溫泉與返回高崎，分開兩天
從高崎乘搭JR吾妻線長野原草津口方向的列車，抵達後轉乘草津溫泉方向的JR巴士。轉換住宿據點當天，可從巴士總站步行到湯畑，逛溫泉小鎮，毋須再加展覽。翌日從巴士總站乘搭長野原草津口方向的巴士，再轉JR返回高崎。請確認來回巴士、列車的運行日及轉乘。JR巴士不能預約，達到人數上限便不能上車，請勿只配合尾班車。
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分開計算鐵路、巴士及住宿，按喜好選浴場
這個選項未定總預算。請分別加JR來回、JR巴士來回、草津1晚住宿、餐費，以及所選表演和浸浴費。分清東京廣域周遊券連續3天內的JR鐵路和JR巴士，後者不包括在周遊券內。若三個浴場都用，可比較三湯券2,100日圓與單票合計2,900日圓。只用一個浴場，可先選單票，表演、毛巾和儲物櫃另計。原有高崎4晚行程的展覽、巴士費，要按被替換的日期移除；原有草津4晚行程的新宿直達巴士費，也不能照搬到這個交通安排。
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常見問題
美術館開放期間，都可以看舊井上宅邸室內嗎？
宅邸室內分10:00至11:00、14:00至16:00兩段開放，與高崎市美術館展覽時間不同。想看室內，請配合其中一個時段。4晚5日A行程下午參觀宅邸，再到高崎站乘回程列車。2026年10月10日至12月13日Human Figure展覽，一般門票300日圓包括宅邸參觀；其他展期，請重新確認收費和休館日。
一張東京廣域周遊券，可以涵蓋高崎4晚5日嗎？
周遊券從所選日開始連續3天有效。若第一天開始用，第五天返回東京的交通便不包括在內。官方適用路線包括JR東日本線及上信電鐵，但Gururin巴士、設施門票和達摩體驗另計。供持日本以外護照的外國籍人士使用，這款周遊券沒有短期逗留資格限制。成人現價16,000日圓，這個行程使用東京至高崎一般列車來回4,180日圓，沒有其他旅程時，買周遊券並不比一般車票便宜。若加上新幹線或其他旅程，請按實際路段和日期重新比較。
東京4晚5日之間，草津住1晚，周遊券在哪天開始用？
選連續3天，涵蓋前往草津和翌日返回東京兩天。若第一天開始用、第五天才回程，回程鐵路不包括在內。比較草津來回以外會乘搭的鐵路，再選一般車票或周遊券。無論哪個安排，JR巴士、當地住宿、餐費和浸浴費均另計。若用指定席，須預先領取座位票。
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