三重4晚5天：伊勢連住或伊賀、鳥羽住宿
想維持同一住宿、每天分別參拜、看水族館、海岸，可住伊勢四晚，分天去外宮、內宮、鳥羽水族館、二見，最後一天留伊勢市站附近。想從忍者博物館開始、鳥羽結束，可上野市1晚→伊勢2晚→鳥羽1晚。
換住宿案的伊賀→伊勢、伊勢→鳥羽須搭鐵路，城市間車資不含在部分小計。最後一天鳥羽海岸散步，須依天氣、出發前剩餘時間選。
五天四夜行程選擇
住伊勢，四處各留一天
伊勢市站附近住4晚，外宮、內宮、水族館、二見各留一天，出發當天不去遠處。
住伊勢，四處各留一天 →五天四夜 B伊賀1晚，再住伊勢、鳥羽
上野市站附近1晚→伊勢市站附近2晚→鳥羽站附近1晚，適合想先看忍者博物館、最後從鳥羽離開。
伊賀1晚，再住伊勢、鳥羽 →住伊勢，四處各留一天
伊勢市站附近住4晚，外宮、內宮、水族館、二見各留一天，出發當天不去遠處。
第1天 · 從外宮開始
從伊勢市站步行參拜外宮，再在車站附近用餐、住宿。行程從抵達伊勢市站開始，不含機場來回交通。
- 伊勢市站 → 外宮入口
伊勢市站JR側出口前沿參道走約5分鐘到外宮入口。
- 外宮入口 → 車站附近住宿
入口到正宮單程約10分鐘，參拜後沿原路回車站附近吃飯、入住，參拜與回程時間另計。若抵達晚於參拜結束，可和第四天二見調換，也須查海岸天氣。
10月外宮參拜至17:00，請留參拜、走回車站的時間。
第2天 · 內宮來回
- 伊勢市站前10號 → 內宮前站牌
伊勢市站前10號搭內宮前方向，成人巴士來回1,040日圓，當天時刻另查。
- 內宮前站牌 → 宇治橋、內宮正宮
過宇治橋到正宮參拜，再在回程御祓町吃午餐。
- 內宮前2號 → 伊勢市站、原住宿
內宮前2號搭伊勢市站方向回原伊勢住宿。
去內宮前、回伊勢市站須分別按出發日查詢；參拜、用餐後回原伊勢住宿。
第3天 · 鳥羽水族館
- 近鐵伊勢市站 → 近鐵鳥羽站
近鐵依日期查伊勢市→鳥羽往返，核對停靠站再搭到鳥羽。特急須另買特急票，此案部分小計未納入鐵路費。
- 鳥羽站1號出口 → 鳥羽水族館入口
依1號出口水族館標示走約10分鐘，剪票、售票等候另計。
- 鳥羽水族館入口 → 鳥羽水族館
看儒艮水槽與伊勢志摩海洋生物展，成人門票2,800日圓。
- 鳥羽水族館 → 車站附近住宿
鳥羽用餐後回車站，搭伊勢市方向。先查當天回程，參觀結束後須再留用餐、步行到車站時間。
水族館一般最後入場16:00，請留買票時間，也先選回伊勢市的火車。
第4天 · 二見海岸往返
- 伊勢市站 → 二見神社、夫婦岩
在JR伊勢市站搭參宮線鳥羽方向、停二見浦的班次，下車走約15分鐘到神社、夫婦岩。請一起選當天回伊勢市的火車。
- 二見神社、夫婦岩 → 二見海岸
一般參拜免費，授予所、祈禱須另查。強風、大雨可縮短海岸參觀，或改為休息日。
- 二見海岸 → 車站附近住宿
回原二見浦站，搭伊勢市方向回住宿，JR票不含在此案部分小計。在JR東海輸入二見浦→伊勢市與日期，查回程、車資。
先選二見浦站往返火車，要授予品或祈禱也須查授予所，強風、大雨時縮減海岸參觀。
第5天 · 參道商店街、出發
- 伊勢市站 → 外宮參道商店街
出發前仍有時間，可逛外宮參道、站前開門的店並用餐，這天不再進神宮。各店營業時間不同，較早離開請省略購物。
- 外宮參道商店街 → 伊勢市站
用餐、購物後沿原路回伊勢市站，留走到已訂列車月台的時間。
開門店家的用餐、購物與走回伊勢市月台時間須另留，較早離開就在車站結束。
包含: 鳥羽水族館成人個人票2,800＋伊勢市站前↔內宮前巴士單程520日圓×2次，外宮、內宮、二見神社一般參拜免費。
另計費用: 不含機票、到當地起始站與最終離開交通、住宿、餐飲、行李寄放、祈禱、授予品、購物、額外設施、鳥羽與二見鐵路。
巴士車資依2026年10月8日查詢，鳥羽、二見鐵路費未納入部分小計，請依當天官方查詢核對火車、巴士往返與車資。
伊賀1晚，再住伊勢、鳥羽
上野市站附近1晚→伊勢市站附近2晚→鳥羽站附近1晚，適合想先看忍者博物館、最後從鳥羽離開。
第1天 · 伊賀忍者博物館
看忍者屋機關、工具，再住上野市站附近。行程從伊賀神戶站抵達開始，不含機場來回交通。
- 伊賀神戶站 → 上野市站
轉伊賀鐵道上野市方向，到上野市下車；伊賀鐵道票不含在部分小計，當天時刻、車資請查官方。
- 上野市站 → 上野公園內博物館
依官方周邊地圖走到上野公園忍者博物館，步行約10分鐘，買票、入場受理等候另計。
- 上野公園內博物館 → 忍者展、另選表演
看忍者屋暗門、機關示範，再到資料館看工具，高中以上1,000日圓。有合適演出日、場次，可另加600日圓實演秀；平日入場受理15:30前、週六日與國定假日16:00前。
- 忍者展、另選表演 → 上野市站附近住宿
沿原路回上野市站吃飯，再住車站附近。官方約10分鐘是單程交通參考；秀停演日可只看忍者屋、展覽。
平日入場受理至15:30、週六日與國定假日16:00，秀演出日、場次另查。
第2天 · 換到伊勢、外宮
- 上野市站 → 伊賀神戶站
在上野市站搭伊賀鐵道往伊賀神戶，到伊賀神戶下車。
- 伊賀神戶站 → 伊勢市站
伊賀神戶轉近鐵到伊勢市，大阪線、山田線在伊勢中川接續，但是否轉乘依班次不同。官方查詢輸入上野市→伊勢市與日期，核對轉乘站、停靠站、車資；特急須在基本票之外另買指定席特急票。
- 伊勢市站JR側出口 → 外宮、伊勢市站
若季節參拜結束前仍有時間，可從JR側出口前沿外宮參道到入口、正宮，再沿同路回站。較晚抵達請省略外宮，依當天抵達、參拜結束時間選。
10月外宮參拜至17:00，請留參拜、走回車站的時間。
第3天 · 內宮、原住宿
- 伊勢市站 → 內宮正宮、御祓町
伊勢市站前10號搭內宮前方向，再過宇治橋、步行到正宮參拜。
- 內宮正宮、御祓町 → 車站附近住宿
御祓町用餐後，內宮前2號搭伊勢市站方向返回，這晚仍住伊勢，成人巴士來回1,040日圓。當天時刻、運行調整另查。
去內宮前、回伊勢市站須分別按出發日查詢；參拜、用餐後回原伊勢住宿。
第4天 · 鳥羽水族館、住宿
伊勢移動到鳥羽，看水族館、住1晚。
- 近鐵伊勢市站 → 近鐵鳥羽站
近鐵查詢選伊勢市→鳥羽與日期，核對一般列車停靠站、轉乘，再搭到鳥羽。特急在基本乘車票之外須另買特急票，此案部分小計不含鐵路費。
- 鳥羽站1號出口 → 鳥羽水族館入口
鳥羽站1號出口依水族館標示走約10分鐘，考慮買票等待，須在當天最後入場前抵達。一般16:00、指定旺季16:30截止。
- 鳥羽水族館入口 → 看展、鳥羽住宿
看儒艮水槽、伊勢志摩海洋生物展，再在鳥羽用餐、住宿。成人一般2,800日圓，通常09:30～17:00、最後入場16:00，特別營運須查當天公告；這天不回伊勢。
請查當天鳥羽方向火車、水族館售票截止，看完在鳥羽用晚餐、住新住宿，這天不回伊勢。
第5天 · 短程海岸散步、鳥羽出發
- 鳥羽站附近住宿 → 海岸步道
天氣適合，可到鳥羽站約5分鐘的免費海鷗步道。
- 海岸步道 → 鳥羽站
車站附近用餐後回鳥羽站，強風、大雨或較早離開請省略散步。這天基本行程不含珍珠島、其他付費設施。
海鷗步道依天氣、鳥羽站出發前剩餘時間選，強風、大雨或較早離開請省略。
包含: 伊賀流忍者博物館高中以上個人票1,000＋鳥羽水族館成人個人票2,800＋伊勢市站前↔內宮前巴士單程520日圓×2次，一般參拜免費。
另計費用: 不含機票、到當地起始站與最終離開交通、住宿、餐飲、行李寄放、祈禱、授予品、購物、額外設施、伊賀鐵道、城市間火車、近鐵特急票、忍者實演秀。
巴士車資依2026年10月8日查詢，選忍者實演秀加600、部分小計5,440日圓。伊賀鐵道、伊賀→伊勢→鳥羽火車與特急票另計，當天路線、車資請查官方。
御木本珍珠島 · Mikimoto Pearl Island · ミキモト真珠島
也想看珍珠展，可取代第五天海鷗散步，基本行程與4,840日圓部分小計未包含。成人單獨票另1,650日圓，售票至關門前60分鐘，請查當天時間，也留看展、回鳥羽站的時間；較早離開或時間不足請勿增加。
最後一段交通、票券確認
伊賀轉乘、內宮巴士、鳥羽出發日與JR票券條件，可一起看交通指南。
常見問題
鳥羽住1晚的行程也有御木本珍珠島嗎？
沒有。第四天看鳥羽水族館、住1晚，第五天選海鷗步道，珍珠島未含在基本行程、4,840日圓部分小計。想取代散步，成人單獨票另1,650日圓、售票至關門前60分鐘；須查當天時間，留參觀、回站時間，較早離開或時間不足請勿加入。
也看忍者秀，博物館、水族館、內宮巴士多少錢？
博物館1,000、水族館2,800、內宮巴士來回1,040，合計4,840，再加秀600＝5,440日圓。不含伊賀鐵道、城市間鐵路、特急票、住宿、餐飲、行李寄放與最終離開交通；秀須查停演日、當天場次。
JR伊勢、鳥羽自由票一張能用完整5天嗎？
有效期2天，無法涵蓋完整5天。名古屋市內出發成人5,300日圓，含指定JR路段、巴士票兌換條件，不能直接視為含近鐵、伊賀鐵道。先選實際兩天、出發地交通，再比較一般票。
官方來源與查核日期
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